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【營美健】酸奶果粒燕麥片

代餐推薦食法： 輕營減重：每日代一餐+蔬菜，脫脂奶 高效瘦身：每日代兩餐+蔬菜，脫脂奶或低脂希臘乳酪 極速纖形：每日代三餐+蔬菜，脫脂奶或低脂希臘乳酪 #以普遍港人出外用餐的熱量大約是2,500- 3,000Kcal。如果每日代兩餐*（每日最豐富的兩餐），即可減少平日熱量攝取1,000-1500Kcal， 7日便能減去約0.9-1.36kg體重^。 如果每日代三餐*，即可減少平日熱量攝取1,500-2000Kcal， 7日便能減去約1.36kg-1.8kg體重^。 1kg 脂肪大約相等於7,700kcal。 *每餐建議食容量為50克 #熱量的消耗與減重會因性別，年齡，基礎代謝率等因素變動，以上數字只供參考 ^需配合均衡飲食，效果因人而異(受不同身高，體重，及疾病等因素影響) 詳細介紹 【營美健】知多一點點 所有營美健的產品絕無防腐劑及化學味精，安全健康。 低糖低卡配方，用蔬菜水果作為汁底幫助提升鮮味，讓糖及卡路里的水平降低，在吃得健康的同時，又好味道。 雖然世衛鈉每日攝取量建議不超過5克的鹽（約2000毫克的鈉），但本港因氣候濕熱易出汗，鈉的每日攝取量上限則是6克的鹽（約2400毫克的鈉），每餐約800毫克的鈉。每餐營美健的鈉含量平均是730毫克。每餐鈉的含量控制在世衛建議的攝取量內，吃得更健康。 採用獨家日本除油技術，不但可以減少攝取油份及脂肪，吃完後的餐具更可以輕鬆清洗乾淨，甚至可選擇不用洗潔精，改用溫水清潔。 我們的料理包份量是經營養師建議，符合每人每餐的份量。如果是一家人吃的話，可以參考我們FB的食譜或按個人喜好加入其他配料，煮成一碟適合一家人的料理。 產品詳情請參閱包裝上說明。 圖片只供參考，一切以實物為準。