[美安香港商戶APP登記]滿月工作室頌缽及瑜伽提供一個舒適簡潔的空間令人有意識地觀察自己為自己身心做減法洗滌身心靈

九龍塘及何文田分店
1對1痛症康復瑜伽伸展及鍛鍊調整肌肉和筋膜的張力令姿態正確平衡改善坐骨神經痛椎間盤突出脊柱側彎
1對1瑜伽教學因應個別身體量身打造時間適合完全初學者想打好基礎以及工作生活忙碌的學生
1對1頌缽療癒一對一進行的深層次感受聲頻和振動放鬆身體肌肉改善失眠精神緊張等情況
哈達瑜伽全方位發展身體能力達至身心平衡
瑜伽伸展促進血液循環放鬆肌肉適合經常腰酸背痛的人士
流瑜伽感受呼吸和身體的連繫和協調學習專注放鬆
後彎改善班針對肩頸背痛駝背下腰過緊問題運用瑜伽輪做日常較難啟動的後彎
聲頻浴放鬆地躺臥融和在聲頻和共振中合失眠工作壓力精神緊張痛症舒緩

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